怎样才能不得乙肝？解放军107医院肝病专家沈云智表示，只要生活中做好以下几点，便可以让乙肝永远远离你：

怎样才能不得乙肝：远离伤肝药品和食品

提高自身免疫力可以使人远离疾病，远离药物，俗话说“是药三分毒”，而干燥证实负责嫉妒的脏器。任何药物都可能加重肝脏的负担，所以一地要增强体质，少生病，少吃药，怎样才能不得乙肝？另外，需要注意的是一些食品多吃也会伤肝，比如高脂肪的油炸食品，就尽量少喝或者不喝。>>>怎样判断乙肝的轻重

怎样才能不得乙肝：劳逸结合，保证休息

在工作和学习中，切忌加班加点，少睡熬夜，因为劳累的时候人体的免疫力最差，病毒最容易侵入体内，而且过度的娱乐也是有害的，通宵打牌，旅游跋涉或者参加剧烈的体育锻炼都会导致过度劳累，使抵抗力和免疫力下降。如果与乙肝患者亲密接触，就很容易被感染。>>>乙肝病人如何与家人相处

怎样才能不得乙肝：注射疫苗，时刻警惕

怎样才能不得乙肝？健康人一般每年体检一次，如果肝功能正常最好注射乙肝疫苗。注射乙肝疫苗期间也要做一次肝功能5项检查。疫苗注射完毕后要检查是否有抗体，如果没有需要加补针，出现抗体后的三四年也要进行定期体检，时刻警惕才能做到有备无患。

肝病专家沈云智提醒：如果生活中感染了乙肝病毒，要立即去医院接受检查，如果需要治疗，积极配合医生医治，早日走出肝病的阴影，我院在治疗肝病采用多位肝病专家经过十几年的临床研究的抗HBV免疫疗法，患者通过合理用药95%以上能够成功转移。