马先生今年42岁，是家公司的经理。体型肥胖，身高1.7米，体重有79斤，大腹便便，虽然不好喝酒，但经常出席饭局，无论到哪儿都爱开车，很少运动。两年前做过脏脏B超检查，医生告诉他有轻度脂肪肝。他自己觉得这脂肪肝不碍吃、不碍喝，根本也就没把这脂肪肝放在心上。

去年有段时间，马先生总感觉肝区不适、隐隐作痛，吃东西也不香，连上3层楼都要中间休息两回，挺了几天症状仍不缓解，在妻子的催促下来到烟台解放军107医院肝病治疗中心就诊。医生给他做了生化、乙肝病毒学和肝脏超声检查，发现转氨酶、甘油三脂和胆固醇都升高，超声波显示肝大，已经由轻度脂肪肝发展为重度脂肪肝。看着“脂肪性乙肝”的诊断书，他慌了，有些不知所措。医生安慰道:不要着急，只要遵从医嘱，脂肪肝病情是可以缓解的。

这以后马先生严格按照医嘱，改变饮食结构，多吃一些粗粮和一些含维生素、纤维素高的蔬菜，纠正暴饮暴食、睡前饱食等不良生活方式，逐步增加有氧运动，最后改开车为骑车上班。同时服用一些保肝和降脂药物，肝功能逐渐好转，体重也减下来了，人也精神了。半年时间过去了，今年3月份他再查肝功能，正常，血脂也接近正常。超声提示肝脏大小有所恢复，重度脂肪肝转变为轻度脂肪肝。看着手中的检查结果，马先生马上打电话给夫人:“今天晚上我请全家吃一顿。”夫人马上告诫他:“别美了，今晚接着喝棒子面粥。”